辛い食事制限や続かない運動いつまで続けますか？
食べたいけど我慢ガマン。。。1日のカロリーをできるだけ抑えたり、ウォーキングやジョギングなどはじめてみたけど続かない。
そんな経験ありませんか？
食事制限をしても実際には消費カロリーを大幅に増やさないと脂肪は減りません。
脂肪1キロあたり約8000キロカロリー。茶碗一杯あたり250キロカロリーなので1ヶ月続けてやっと1キロ減るかなという程度です。
しかもお腹痩せの難しい点は食事制限や運動では狙った箇所の部分痩せができないということ。
もしあなたがお腹痩せをしたいのなら痩身エステが一番の近道。
この記事ではお腹痩せに痩身エステがおすすめな理由を３つ紹介します。
どうしてもポヨンと出てしまったお腹をどうにかしたい！という方はチェックしてみてくださいね。
お腹痩せに痩身エステがおすすめな３つの理由
お腹痩せに痩身エステがおすすめな理由はいろいろありますが、そのなかでも３つ大きな理由を紹介します。
- 部分痩せができる！
- 短期間で結果がでる！
- 綺麗に痩せられる！
狙った部位の部分痩せが可能
痩身エステでは狙った部位の部分痩せをすることが可能です。
とくに痩身エステのなかでもキャビテーションは脂肪細胞そのものを破壊し、排出してしまうのでリバウンドの可能性も低く超おすすめ。(値段はちょっと高いです)
ですが今度ダイエットに費やすいろんなお金や、食べたいものをそれほど我慢しなくてもよくなるというメリットを考えると、高すぎはしないかなと思います。
短期間で結果がでるのでモチベーションが続く
痩身エステはセルフケアに比べて、短期間で目に見えて結果がでます。
結果が見えるのでモチベーションもあがり、もっと頑張れるのでさらに綺麗になれるというプラスのサイクルに。
エステティシャンの方も美意識が高い方ばかりなので、いろんなセルフケアのやり方や、気をつけるポイントなども教えてもらえます。
何より一緒に頑張ってくれる人がいるというのも、意識が高まるので心強いですよね。
EMSで筋肉も鍛えるので身体が綺麗に引き締まる
多くのエステサロンではEMSでインナーマッスルを鍛える施術が含まれていることが多いです。
インナーマッスルを鍛えることで、身体全体が引き締まりメリハリのあるボディラインになります。
単に脂肪を落とすだけではなく、全身をバランスよく整えられるのも痩身エステならではの魅力のひとつです。
まとめ
お腹痩せは自宅での腹筋やジョギングではなかなか実現が難しい部位。
短期間でしっかりとクビレたウエストラインを手に入れたいなら痩身エステに通うのが最短ルートです。
いきなり契約は怖い。。。という方も多いと思うのでまずは体験エステに通い、効果をあなた自身の身体で体験してみてはいかがでしょうか。
トップページで体験可能なエステサロンを紹介していますので、チェックしてみてください。
各サロン、期間限定だったり、定員数に達したら終了になりますので気になる方はお早めに予約されるのをおすすめします。