キャビテーション

太いふとももをサイズダウン!脚痩せ美脚にキャビテーションの効果

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太もも細くしたいのに、、なかなか細くならないよ、筋肉をつけず脂肪だけ減らせるいい方法がないかなと調べていませんか?

スキニーパンツが太ももからあがらない、スカートはいて足を出すのが恥ずかしい・・・など足が太いことによるデメリットはたくさんあります。

女性のダイエットしたい部位別ランキングでも、太ももは第2位にはいっているほど痩せづらい部分なんですよ。

でも、実はキャビテーションなら余計な筋肉をつけることなく、短期間で見た目の変化を感じることができます!

本当に短期間で太もも痩せができるの?と疑っているあなたのために、キャビテーションが脚痩せに効果的な理由や、キャビテーションが安く体験できるおすすめサロンを紹介していきます。

切らない脂肪吸引!脚痩せキャビテーションの3つの効果

キャビテーションが脚痩せにおすすめな3つの効果

キャビテーションは切らない脂肪吸引とも呼ばれていて、今話題の痩身術になります。

もうこうなったら脂肪吸引しかない・・・と一度は考えたことがありませんか?しかし脂肪吸引は術後のリスクなどもあるので考えてしまいますよね。

キャビテーションなら体にメスをいれることなく、脂肪を排出してくれるので理想のあなたになることが可能です!

ココがおすすめ

  • リバウンドしない
  • 代謝アップ&効果がつづく
  • セルライトが消えてなめらかな肌に

キャビテーションはリバウンドなし

キャビテーションはリバウンドなし

キャビテーションは脂肪細胞を破壊し、排出するので一般的なダイエットとは根っこの部分から違います。

普通のダイエットは脂肪細胞を小さくするだけなので、また栄養をためこむ、つまりリバウンドの可能性があるわけです。2キロ落としたー!と思ったら4キロ増えた・・・なんてリバウンドした経験ありませんか?

脂肪細胞を小さくするだけのダイエットは常に、リバウンドの恐怖におびえて生活することになるので、安心できません。

しかし、キャビテーションは脂肪細胞を特殊な超音波で破壊し、リンパや血液の流れにのせて排出します。

栄養をためこむ脂肪細胞がなければ、リバウンドの可能性もグッとさげることができます。

代謝アップ&脚痩せを維持しやすい

キャビテーションは体型を維持しやすい

太もものキャビテーションを行うことで、老廃物を流しやすい体に変化していきます。

ダイエットを成功させるカギは体に不要なものを、どれだけスムーズに排出できるかがポイントになってきます。

リンパの流れがスムーズになることで、脂肪が燃えやすい体質になっていくので、脚痩せ効果が維持しやすいのも嬉しい効果ですね。

セルライトも消えるので美脚&女子力アップ

キャビテーションでセルライト解消&女子力アップ

キャビテーションは脂肪細胞を破壊しますが、これのおまけのメリットとしてゴツゴツしたセルライトも解消していきます!

セルライトは脂肪細胞と老廃物が結びついたものですよね、核となる脂肪細胞がなくなることで、どれだけ頑張ってもなかなか消えなかったセルライトが徐々に消えて、なめらかな肌になっていきます。

 

キャビテーションは大きくわけてエステサロンで施術をうけるか、自宅でキャビテーションマシンを使ってセルフケアをするかの2種類になります。

週末はエステサロン、平日仕事があるときは自宅でケアを取り入れれば、より綺麗に短期間でスラリとした、美脚を手に入れることができますよ♪

キャビテーションって、短期で脚痩せするのにいいっぽいな~。でもお高いんでしょう・・・?と残念な気持ちになってないですか?

でも、安心してください!キャビテーションはお試し価格格安で体験エステをうけられるサロンが多いので、うまく活用すれば安く済ませることができます。

脚痩せキャビテーションのおすすめ痩身エステランキング

スリムビューティハウス

【ボディ】骨盤キャビテーション体験 1回70分 3,000円

ココがポイント

  • 骨盤強化で痩せ体質に
  • スタッフの対応が丁寧
  • 認証サロンで安心
価格3,000円
体験時間70分
こだわり
ポイント
  • 骨盤ケアで痩せ体質に
  • めぐり改善でむくみ解消
  • 認証サロンで安心

こんな方におすすめ

  • なんだかいつも、滞っていると感じているかた
  • しっかりと結果があって、評判のよいサロンをお探しのかた
  • 大手サロンで安心して施術をうけたいと考えているかた

たかの友梨

トリプルアタックボディエステ

ココがポイント

  • プロの手わざで理想の美脚に
  • 温めで痩身効果2倍以上
  • 痩せるアドバイスがもらえる
価格3,000円
体験時間50分
こだわり
ポイント
  • プロのハンドケアがすごい
  • あたためで効果倍増
  • バランス美脚になれる

こんな方におすすめ

  • バランスのとれた美脚を目指したいかた
  • プロのハンドケアをたっぷり堪能したいかた
  • 本気で理想の美脚を目指したいかた

ラ・パルレ

速攻!セルキャビ美脚コース

ココがポイント

  • 専用ラップで痩身効果アップ
  • 美容アドバイスがもらえる
  • セルライトケアでなめらかな肌に
価格4,000円
体験時間60分
こだわり
ポイント
  • 専用ラップで頑固な脂肪にも
  • 体質にあわせたダイエットアドバイス
  • 足専門だからできる美脚ライン

こんな方におすすめ

  • 下半身を集中的にケアしてくれるサロンをお探しのかた
  • 下半身ケアで豊富な実績があるサロンがよいかた
  • 本気で理想の美脚を目指したいかた

自宅で簡単部分痩せ!家庭用キャビテーションマシンランキング

ボニックプロ

ココがポイント

  • 防水だからお風呂で使える
  • 3つの機能がこれ1台
  • かんたん操作で手間なし
価格初回3,980円
1日あたり約132円
お得な
買いかた
公式サイト定期コース
こだわり
ポイント
  • 防水で気軽につかえる
  • 3台1役なので、スッキリ
  • 操作がカンタン

こんな方におすすめ

  • お風呂で使いたいから、防水のものがいいというかた
  • 操作が難しいのは面倒なので、シンプルな操作性のものがよいかた
  • お手入れがカンタンにできるものをお探しのかた

美ルルキャビ

ココがポイント

  • 楽天ランキング1位獲得!
  • 赤LEDでお肌すべすべ
  • 600万回の振動で強力ケア
価格初回24,780円
1日あたり約826円
お得な
買いかた
公式サイト定期コース
こだわり
ポイント
  • スキンケアが同時に
  • お肌に優しいジェル
  • 高周波で脂肪の奥まで届く

こんな方におすすめ

  • 多くの人が使っている人気のアイテムを使いたい
  • お肌に優しいジェルを使うマシンを探している
  • どうせならスキンケアも一緒にできるものがいいというかた

脚痩せキャビテーションの副作用は?

キャビテーションの副作用

キャビテーションの副作用もあります。

老廃物が排出されることで、尿の臭いが強くでたり、血行がよくなったことで、頭痛ほてりがでることがあります。

家庭用マシンの場合には、エステサロンと比べて出力が弱めなため、副作用はありません。

脚痩せキャビテーションのデメリット

キャビテーションのデメリット

脚やせをキャビテーションでする場合のデメリットも知ってください。

甘い話ばかりではないので、よく検討する必要があります!

なんといってもお金がかかる

キャビテーションの費用

キャビテーションの最大のデメリットです。

キャビテーションは1回でも、見た目の変化はでますがなりたいスタイルにというのはまた別になります。

理想に近づけるためには何度か通う必要があります。

サロンによりますが1回1万円〜のところが多いです。

体験エステなら3,000円や5,000円のお手ごろ価格で本番さながらの内容が体験できるのでおすすめです。

何より実際通うのであれば店舗の雰囲気やスタッフさんの対応も重要です。

それが契約前に試せるのは、おおきいですね!

サロンや器具をしっかり選ばないと痩せない

キャビテーションはサロン選びが大切

キャビテーションは、脂肪を破壊するのでダイエット効果はハッキリでます。

でも、1個だけ知ってください。

脂肪を破壊しても、うまく燃焼や排出できなければほかの脂肪と結びついてしまうので意味がありません。

とくに、サロンに通うばあいは安かろう悪かろうではなく、最初は大手サロンを選ぶのが無難です。

大手サロンは教育研修もしっかり行われているので、当たりハズレが少ないのが特徴。

もちろん個人サロンでも優秀なかたはたくさんいますが、それはある程度キャビテーションの良し悪しが判断できるようになってからじゃないと、失敗してお金と時間だけ失うことになります。

定期的に通うので面倒くさい

キャビテーションを定期的に通うのは面倒

契約前とかは『絶対痩せたいし、早く通いたい!』とモチベも高いのでいいのですが、、やはり定期的に通うのは腰が重いです。

脚痩せキャビテーションのメリット

キャビテーションのメリット

キャビテーションのメリットもたくさんあるので知ってやる気を高めていきましょう!

即効性があるのでモチベが維持しやすい

キャビテーションとモチベーション

キャビテーションは1回でも見た目の変化がでるので、ダイエットのモチベが維持しやすいです。

とくにはじめての体験後は、感動すると思います笑

ジョギングとかしても、1回では見た目の変化ないですしだんだん辛くなってやめてしまいますよね。

やったことがすぐ目に見えるというのはダイエットの強力な武器ですね!

運動が苦手な人でも結果をだしやすい

運動が苦手でもキャビテーションなら痩せる

ダイエットには運動が大切だとわかっていても、時間がとれなかったり、疲れて仕事から帰ってきてそこから運動とか無理でしょ…となることも多いと思います。

キャビテーションはマシンと、排出のセットでエステティシャンのかたが行ってくれるので、あなたはベットで心地よい時間を堪能するだけ。

EMSで、筋肉も刺激し鍛えるので、運動が苦手というかたにもおすすめです。

セルライトも解消されるので女子力アップ♡

キャビテーションで女子力アップ

キャビテーションは、女性の悩みのセルライトも解消する嬉しい効果があります。

セルライトは脂肪と老廃物が結びついたものですよね。

キャビテーションで、脂肪が破壊されることでセルライトの核になる脂肪がなくなるので徐々にセルライトが解消していきます。

体内に溜まった脂肪や老廃物は、血液の健康な循環を阻害し新陳代謝を悪くさせてしまいます。

ボコボコだった肌が、なめらかになるのは感動しますよ!

セルライト潰しのような痛みもないので、痛くないセルライトケアをお探しの方もぜひ。

即効性のある脚痩せダイエットならキャビテーション!

キャビテーションはある程度お金をかけてでも短期で結果をだしたい、リバウンドしないダイエットをしたいかたに向いています。

即効性はあるので、3か月で5キロ痩せたいというのは達成可能な範囲ですね。

痩身エステの脚痩せは自分で継続できる人向け

痩身エステは努力が必要

キャビテーションとよく比較されるのが痩身エステ。

料金を比べると痩身エステのほうが安いです。

どうせなら、安くて結果がでるほうがよいですよね。

キャビテーションと痩身エステの最大の違いはリバウンド可能性の差です。

キャビテーションは脂肪を破壊・排出するのでリバウンドのリスクが低いのに対し、痩身エステは脂肪を小さくするだけなのでリバウンドの可能性はなくなりません。

その違いを知ったうえでキャビテーションか、痩身エステを選びましょう。

太ももやふくらはぎを激やせ!足痩せならキャビテーション!

キャビテーションで太ももやふくらはぐもスッキリ

太ももやふくらはぎは、一般的に脂肪がつきやすく、更に落としにくい部位です。

筋肉トレーニングやウォーキングなど足回りの脂肪燃焼に効果的とされるダイエット法はこれまで何度も紹介されてきましたが、そのほとんどが時間を要し、更に気を抜けばすぐにリバウンドしてしまうようなプログラムばかりでした。

それは、エステサロンで行う痩身トリートメントでも言えます。

プロによるハンドテクを受け、一時的なサイズダウンを可能にしても、時間をおくと元通りに戻ってしまいます。

痩身効果が直ぐに無くなってしまう要因としてはハンドテクだけでは浮腫みを揉みほぐすだけに過ぎないから。

太ももやふくらはぎは、セルライトを溜め込みやすい部位です。よく混同されて考えられがちですが、セルライトと浮腫みは別物。

疲労などが原因でリンパの流れが滞り、老廃物や水分が上手く循環出来ず特定の部位に溜まってしまう状態がむくみ。

皮下脂肪が溜まることで脂肪細胞が肥大化し、分化している繊維芽細胞が皮膚表面の方へ引っ張られている状態がセルライトです。

むくみは、リンパの流れをよくすることで解消されます。

しかし、セルライトは脂肪そのものなので、脂肪を燃やすまたは排出しないことには解消できません。

キャビテーションは、浮腫みだけでなく脂肪細胞に直接作用することができます。

超音波で行う施術なので、痛みもなく皮膚を切る心配もありません。

また、これまでに重篤な副作用などもこれまで一度も報告されておらず、身体への施術の安全性も臨床試験を通して医学的に実証されています。

脂肪が厚い箇所なら何処にでも施術出来るため、これまで難しいとされていた部分痩せも手軽にできます。

足痩せにおいては、太ももの前後、ふくらはぎ、お尻、腰回りと広範囲に渡って可能です。

EMSやリンパドレナージュなどの他のトリートメントとセットで行うと、痩身効果は更に高まります。

特にEMSは、筋肉を刺激し、インナーマッスルを鍛えてくれるトリートメントです。

足にはたくさんの筋肉がついているので、EMSによって普段使っていない筋肉を刺激することで、引き締め効果を得ることができ、よりスラッとした美脚へと導いてくれるでしょう。

効果が出るまでの回数や頻度は?

キャビテーションは何回で痩せる?

キャビテーションは、基本的に何度か繰り返し行うことで安定した効果を得ることができる痩身トリートメントです。

一度で効果を得ることもできますが、美脚を目指すならやはり何回かは通うべきでしょう。

キャビテーションの施術回数は、身体の部位やマシンによっても様々です。

足痩せでは、ほとんどのエステサロンが1~6回ほどを目安としています。

初めから多すぎる回数を指定してくるエステサロンなどはあまり信用せず、まずは4~6回を目安に通ってみましょう。

また、キャビテーションによる一度の痩身効果はおよそ3日ほどで切れてしまいます。

通う頻度としては、1、2週間に1回を理想とし、間隔を開けすぎないように注意しましょう。

キャビテーションによって、脂肪や老廃物を排出しやすい状態に変えることで、リンパの流れを良くし、スムーズに体外へと排出することができるようになります。

痩せた人と痩せなかった人の違いはなに?成功するためのポイント3つ

キャビテーションで痩せた・痩せなk人の3つのポイント

「一回のキャビテーションで-5cm!!」

「3回も通ってようやく少し痩せた…」

 

クチコミサイトや体験談などで書かれている、キャビテーションの効果の違い。この違いはなんでしょう?

キャビテーション痩身で、より早く、より確実な効果を得るためには3つのことを意識して行う必要があるのです。

1.身体を温めておく

キャビテーションの前には、ゲルマ入浴やヒートマットなどの身体をあたため新陳代謝を促進させる施術があるとより効果を実感できます。

キャビテーションによって乳化された脂肪は、血液と共にリンパへとながれていきます。

血中脂肪はほかの脂肪よりも優先的に燃焼されるので、新陳代謝を良くすることでより早く燃焼される効果をえることができます。

上記の施術を受けるのではなく、自宅ケアで身体を温めたい場合、キャビテーションを受ける何日か前から半身浴などをすると良いでしょう。

2.リンパの流れを良くする

キャビテーションをした後、脂肪はリンパを通って排出されていきます。

しかし、キャビテーション後は普段よりもリンパへの負担が多い分、上手く排出が行えなくなる場合があります。

そこで、リンパドレナージュやエンダモロジーなどのトリートメントをセットで行うことでリンパの流れを促進させ、より確実に脂肪を身体の外へと排出することができます。

リンパマッサージ以外にも、意識的に水分を多く摂るなどで排出を促すのも効果的です。

3.当日は脂っこいものは食べない

キャビテーション後の2時間は、普段よりも脂肪の吸収率が高まります。脂っこいものやアルコールは避けた方が良いでしょう。

また、キャビテーション後は肝臓をはじめとした内臓に負担がかかっている状態です。

カフェインや刺激物も避け、胃に優しい食事を摂ることで肝臓らの働きを妨げないようにしましょう。

キャビテーション痩身サロンの選び方は?自宅でもできる?

キャビテーションは自宅でできる

キャビテーションの効果や意識すべき点がわかったところで、実際にエステサロンでキャビテーション痩身を体験される時に気をつけるべきポイントをお話します。

キャビテーション痩身において重要なポイントは「燃焼」「破壊」「排出」です。

キャビテーションは、脂肪を破壊する役割を担っています。

皮膚を切らない代わりに、その後の排出は自分の身体で行わなければいけません。

また、キャビテーションでより多くの脂肪を破壊するためには予め、身体を温めるなどしてある程度脂肪を柔らかい状態しておいた方が効果が高まります。

なので、エステサロンを選ぶ際には、キャビテーションだけでなく「燃焼」「排出」の点にもしっかりと着目しているコースを組んでいるサロンを選びましょう。

施術前のカウンセリングの場で、しっかりとマシンの特徴やひとつひとつのトリートメントの目的に答えてくれるか、あなたの体質にあったコースを提案してくれているかで良いサロンか、悪いサロンかを判断しましょう。

「エステサロンに行くのはいや。けれど、キャビテーションは気になる。」という方は、家庭用のキャビテーションマシンを試してみるのも有りでしょう。

エステサロンで取り扱われている業務用マシンと比べれば効果の期待値は下がりますが、安価で手に入り長期的に行える点から多くの方に注目されクチコミ評価も高いものが多いです。

家庭用マシンによるご自宅での足痩せをする際のポイントとして、入浴後、十分に足をあたためハンドマッサージを軽くしてからおこなうことをオススメします。

さらに、キャビテーションの効果をサポートできるようなラジオ波やEMSなどの複数機能が搭載されたものを選べば、より効果的なダイエットを行うことができます。

まとめ

キャビテーションで足痩せをに成功しました!

スラッとしたモデル脚はまさに誰もが羨む理想の美脚ですよね。

キャビテーションはほかの痩身ダイエットとは違い、直接脂肪に作用することができる痩身トリートメントです。

 

キャビテーションによる足痩せを成功するためのポイントを意識しつつおこなえば、短期間でより確実な効果をえることができます。

 

凸凹としたセルライトや慢性的なむくみに悩まされているかたも、キャビテーション痩身を体験されてみてはいかがでしょうか?

各サロンで期間限定のお得な体験エステが用意されているのでまずは気軽にためしてみてくださいね!

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